변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 국사무쌍( 國士無雙 ). 한 나라 안에서는 경쟁할 만한 상대가 없다. 한신(韓信)을 칭찬한 말. -사기 오늘의 영단어 - isolationist : 고립주의자, 고립 국가오늘의 영단어 - observatory : 관측소, 전망대그대의 가장 좋은 친구는 바로 자기 자신이다. -그라시안 After us[me] the deluge! (나중에야 어찌 되건 알 바 아니다 오늘의 영단어 - cool off period : 냉각기간오늘의 영단어 - looks : 표정, 모양새우리가 타인을 인정하는 것은 자기와 공통된 것을 타인에게서 느끼기 때문이다. 누군가를 존경한다는 것은 그 사람을 자기와 동등하게 보는 것일지도 모른다. -라 브뤼에르 주먹은 가깝고 법은 멀다 , 분한 일이 있을 때, 법에 호소하는 것은 나중 문제요, 당장에 주먹부터 먼저 들이치게 되는 경우를 이르는 말.