모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 섹스는 매우 개인적인 관계로 이루어지고, 매우 친한 분위기 속에서 이루어지지 않으면 안 된다. 자기를 컨트롤할 수 없을 것 같은 경우에 있어서는 섹스를 행해서는 안 된다. -탈무드 오늘의 영단어 - reconnaissance : 정찰, 수색, 답사, 지형조사오늘의 영단어 - solution : 해결책, 방안, 용액오늘의 영단어 - prominent : 최고명성의, 이름있는, 두드러진, 명망있는오늘의 영단어 - recruit : 신병을 들이다, 고용하다,채용하다: 보충병, 신병,신참자오늘의 영단어 - foot-dragging : 고의로 지체함, 억지로 함, 주저함오늘의 영단어 - customs law : 관세법오늘의 영단어 - zeal : 열정, 열의부패한 사회에는 많은 법률이 있다. - S. 존슨